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TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

Las técnicas de respiración ayudan a relajar y tranquilizar el cuerpo y la mente. Es una forma de liberar la tensión del cuerpo y despejar la mente.

30 Min.

35 €

Le Belle Club

Le Belle Club

Descripción del servicio:

Las técnicas de respiración son una serie de ejercicios y pasos que te permiten relajarte con cierto orden y sentido. Así, este acto que realizamos de forma automática para la supervivencia se convierte en una oportunidad para estar mejor emocional y físicamente.

RESPIRACION CONSCIENCIA RELAJACION ABDOMINAL NASAL meditacion relax consciencia
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