TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Las técnicas de respiración ayudan a relajar y tranquilizar el cuerpo y la mente. Es una forma de liberar la tensión del cuerpo y despejar la mente.
30 Min.
35 €
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Descripción del servicio:
Las técnicas de respiración son una serie de ejercicios y pasos que te permiten relajarte con cierto orden y sentido. Así, este acto que realizamos de forma automática para la supervivencia se convierte en una oportunidad para estar mejor emocional y físicamente.
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